05Jul / 2016

Zahnersatz wird fällig und jetzt?

Gerade in Sachen Zahnersatz ist die Auswahl groß, angefangen von Zahn-Implantate, Brücken, Prothesen. Grundsätzlich lässt sich nicht sagen, was die bessere Lösung ist, da verschiedene Faktoren bei der Auswahl des richtigen Zahnersatzes eine Rolle spielen. Angefangen schon bei der simplen Frage, an welcher Stelle der Zahnreihen Ersatz benötigt wird. Gerne können Sie sich in einem persönlichen Gespräch bei der Oralchirugie in Berlin auf www.alex1-berlin.de näher über verschiedene Möglichkeiten beim Zahnersatz informieren.

Zahnimplantate: Was ist das?

Im Gegensatz zum Zahnersatz anderer Art werden die Stifte der Zahnimplantate regelrecht im Kiefer des Patienten verankert. Erst nach dem vollständigen Verheilen der enossalen Implantate werden das Halsteil samt der Krone aufgebaut. Manchmal ein langwieriges Unterfangen, da es einige Zeit dauert bis das enossale Implantat bzw. die künstliche Zahnwurzel, verheilt ist. Dabei dürfen sich auch keine Abwehrreaktionen zeigen. Sie sollten wissen, dass man je nach dem zwischen drei und acht Monate waren muss, bis die entsprechende Stabilität gegeben ist, damit Halsteil und Krone befestigt werden können. Nur dann ist auch gewährleistet, dass der Zahnersatz auch den starken Kräften, die durch das Kauen entstehen standhalten kann.

Teilprothese, Brücken, Prothesen oder Zahnimplantat?

Fehlt nur ein einzelner Zahn, ist ein Zahnimplantat die gesündere Lösung, da hierfür keine Nachbarzähne in Mitleidenschaft gezogen werden, wie das zum Beispiel bei einer Brücke der Fall ist. Bei einer Brücke werden die gesunden Nachbarzähne bis auf die Hälfte abgetragen, was sicher nicht der Sinn der Sache ist. Schließlich will man so viel eigene Zahnsubstanz wie möglich erhalten.

Fällt der Zahnarzt die Diagnose verkürzte Zahnreihen eignet sich Brücken ebenfalls nicht als Zahnersatz, da sie keinen Halt finden können. Bei dieser Diagnose ist es im allgemeinen schwierig, passenden Zahnersatz zu finden. Unabhängig ob es sich hierbei um herausnehmbaren oder festen Zahnersatz handelt. Auch bei der Implantation von Zahnersatz ist das so eine Sache.

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04Jul / 2016

Die Top 2 der Sehenswürdigkeiten Berlins

Berlin – die Stadt an der Spree. Diese Perle ist nicht nur die Hauptstad Deutschlands und gleichzeitig auch eines der Bundesländer, sondern auch immer wieder eine Reise wert. Sie beherbergt ca. 3,5 Mio. Einwohner auf 892 Quadratkilometern, damit ist sie die bevölkerungsreichste und auch die flächengrößte Stadt der Bundesrepublik. Jährlich kommen mehr als 30 Mio. Touristen zum Übernachten in die Hauptstadt. Berlin bietet Unmengen an Sehenswürdigkeiten, jede ist eine Besonderheit und definitiv nicht an einem Tag zu erleben. Nachfolgend werden eine Auswahl, unsere Top 10 – inkl. Insider-Tipps der Berliner, beschrieben. Berlin ist immer eine Reise wert!

Brandenburger, TorDas Brandenburger Tor

DAS Symbol der Wiedervereinigung Deutschlands steht in Berlin Mitte. Das Triumphtor steht am ‚Pariser Platz‘ und bildet den Abschluss des Boulevards ‚Unter den Linden‘. Auf der Westseite steht man auf dem ‚Platz des 18. März‘ und an der ‚Straße des 17 Juni‘. In Berlin zu sein, ohne das Brandenburger Tor zu besuchen, ist fast undenkbar. Das Tor galt als Grenze zwischen Ost und West und konnte nicht durchquert werden, da sich das Tor im Sperrgebiet befand. Geziert wird das Tor von einer gigantischen Quadriga einem Streitwagen, im Krieg komplett zerstört und 1956 wieder aufgebaut. Das Tor ist unverzichtbar auf dem Selfie aus Berlin.

Fernsehturm

Ein weiterer Ausflug sollte zum ‚Alex‘ (Alexanderplatz) gehen. Dort, im Zentrum Berlins, steht der Fernsehturm. Mit seinem 368 Metern Höhe ist er das vierthöchste freistehende Gebäude Europas. Im Jahre 1965 begann man mit dem Aufbau des Turms der 1969 mit der Fertigstellung endete. In dem Turm befindet sich nicht nur Rundfunksender, sondern auch ein Restaurant , welches sich innerhalb einer Stunde einmal um die eigene Achse dreht. Nirgendwo sonst hat man einen so gigantischen Ausblick über Gesamt-Berlin. Das Restaurant befindet sich in 207 m Höhe und kann mit einem Aufzug erreicht werden. Allerdings empfiehlt sich vorab bereits eine Reservierung, bzw. eine Ticketkauf im Voraus, um Wartezeiten zu vermeiden. Lass dir weitere interessante Sehenswürdigkeiten bei einer Stadtführung in Berlin zeigen.

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24Mai / 2016

Wie lange darf ein Baby in die Babyschale?

adriantarsukoff / Pixabay

Babyschalen sind praktisch, wenn es mit dem Auto hinaus geht. Dann sollte das Kind immer angeschnallt werden und das vom ersten Abholen aus dem Krankenhaus an. Das Kind muss sicher in der Babyschale sein und sollte nicht zu lange darin verbleiben. Viele Eltern nutzen die Babyschale als Babywippe aus, aber hier finden sich andere Lösungen. Denn es gibt direkt solche Wippen um den Wonneproppen darin zu betten und auch zur Ruhe zu bekommen. Die Babyschale ist für den sicheren Transport des Babys gedacht und genauso sollte sie auch genutzt werden. Das Baby wird besonders in den ersten Lebensmonaten rasant wachsen und ist dann auch schnell der Babyschale entwachsen.

Der Kopf sollte nicht überragen!

Wichtig ist, bei einer Babyschale, dass der Kopf des Kindes nicht über den oberen Rand hinaus ragt. Wenn die Beine etwas über dem Rand baumeln, dann ist das nicht so schlimm. Die Babyschale sollte nachdem sicheren Transport des Kindes sofort gegen eine Babywippe auch Elektrisch ausgetauscht werden. Das Kind hat darin einen wesentlich sicheren Platz und die Mutti oder auch der Vati können nun sicher sein, das ihr Kind gut aufgehoben ist. Eine solche Wippe für Babys bietet sich an, wenn das Kind immer schaukelnde Bewegungen braucht, um einzuschlafen. Auch für Beruhigungsmaßnahmen ist die Wippe hervorragend.

Anschnallen nicht vergessen!

In der Regel können in Babywippen Drei-Punkt-Gurte gefunden werden. Daran sollte das Kind immer festgemacht werden. Der Irrtum, dass Babys sich noch nicht allzu viel bewegen ist falsch und daher sollte es ernst genommen werden, das Kind anzuschnallen und zu sichern. Wichtig ist ausserdem, dass das Kind immer auf einer weichen Unterlage liegt. Es sollte im Sommer nicht in der prallen Sonne stehen, denn die meisten Eltern denken, dass das Baby Licht und Wärme braucht. Die Babywippe ist eine tolle Alternative für Eltern, die ihr Kind gerne sicher wissen wollen. Dem Entsprechend sollte die Wippe auch gekauft werden.

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18Mrz / 2016

10 gute Gründe für einen Fell-Sattel

DorianKrauss / Pixabay

Statt qualitativ hochwertigem und angepasstem Ledersattel mit festem Baum einen weichen und flexiblen Fellsattel nutzen? Gründe die zur Nutzung der hierzulande noch recht neuen Alternative führen gibt es einige. Erfahre hier wann der Einsatz eines Fellsattels Gold wert sein kann:

  • Es gibt scheinbar keinen passenden Sattel

Angesichts des riesigen Angebotes an Herstellern und Modellen kaum vorstellbar, aber immer wieder gibt es Fälle in denen kein Sattel richtig passen möchte. Jeder Pferderücken ist anders und auch rassebedingte Körperbauten stellen Sattler mitunter vor gewaltige Aufgaben. Ein Fellsattel ist flexibel und passt sich ohne Baum jeder Oberlinie an.

  • Regelmäßige Polsterarbeiten sind umständlich

Regelmäßige Überprüfungen und gegebenenfalls Nacharbeiten an einem festen Ledersattel sind unumgänglich und sollten zum Wohle des Pferdes keinesfalls ausfallen. Wer die Polsterarbeiten des Sattlers als störend empfindet kann mit einem Fellsattel gut beraten sein, denn dieser muss weder umgearbeitet noch aufgepolstert werden.

  • Übergangszeit für Sattlerarbeiten

Wird der Sattel häufig genutzt merkt man den Verschleiß am schnellsten, aber auch beim Anreiten junger Pferde kann es sein, dass Polsterarbeiten am Sattel in sehr engmaschigen Abständen vorgenommen werden müssen. Um die Wartezeit nicht untätig verstreichen zu lassen kann ein Fellsattel hervorragend als Übergangslösung genutzt werden.

  • Das Jungpferd befindet sich in Ausbildung

Gerade junge Pferde in der Ausbildung entwickeln sich zusehends, bauen kontinuierlich Muskeln auf und nutzen ihre Beweglichkeit zielgerichtet. Wer nicht ständig den Sattel an den aktuellen Stand und Körperbau anpassen lassen möchte findet in einem Fellsattel einen passenden Begleiter für die Jungpferdeausbildung.

  • Lange Pause

Ob krankheits- oder wetterbedingt – Pausen und Stehphasen lassen selbst eine gut ausgeprägte Muskulatur abbauen und sich verändern. Oftmals sitzt der einst angepasste Sattel nicht mehr richtig, sodass für die Zeit des Wiederaufbaus eine Alternative her muss.

  • Figurliche Veränderung

Im Winter karges Heu, im Sommer Weide satt – viele Pferde verändern sich hinsichtlich ihres Körperumfangs allein durch die jahreszeitlich veränderten Haltungsbedingungen. Mit einem Fellsattel können diese gut abgefangen werden und unnötigem Satteldruck vorbeugen.

  • Ponysattel

Trotz aller Möglichkeiten auf dem Sattelmarkt gestaltet sich die Auswahl eines gut sitzenden und dabei bezahlbaren Ponysattels immer noch äußerst schwierig. Fellsättel ermöglichen eine unkomplizierte Auswahl und passen fast immer perfekt.

  • Altersbedingter Körperbau

Mit zunehmendem Alter verändert sich das Pferd auch körperlich. Ist es auch in höherem Alter noch reitbar und soll unter dem Sattel bewegt werden muss dieser optimal sitzen um mögliche Druck- und Scheuerstellen auf dem dünner werdenden Gewebe zu verhindern. Ein Fellsattel bringt zahlreiche (gesundheitliche) Vorteile für ein älter werdendes Reitpferd.

  • Rittigkeitsprobleme

Läuft das Pferd zunehmend starr oder eingeschränkt kann dies auf einen weniger optimalen Sitz des Sattels hindeuten. Manchmal genügt schon ein kurzzeitiger Umstieg auf einen Fellsattel um durch mehr Beweglichkeit die Rittigkeit zu verbessern und die Losgelassenheit zu fördern.

  • Fehlende Balance

Ein Fellsattel ist nicht nur für Pferde eine gute Wahl, auch Reiter können von dem baumlosen Modell profitieren. Weil gerades und zügelunabhängiges Sitzen unterstützt wird und die Bewegungen des Pferdes besser spürbar sind kann ein Fellsattel sowohl Balance als auch Harmonie unterstützen.

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23Feb / 2016

So richten Sie ein Babyzimmer ein

ErikaWittlieb / Pixabay

So richten Sie ein Babyzimmer ein

Von Grundausstattung bis Sicherheit sollte ein Babyzimmer gut durchdacht eingerichtet werden. Das Baby benötigt eine sichere und anregende Umgebung. Die Sinne des Kindes können mit beispielsweise Mobile oder der richtigen Wandfarbe gefördert werden.

Das perfekte Babyzimmer

Sämtliche Möbelstücke im Babyzimmer sollten abgerundete Ecken und Kanten haben, damit das Baby unverletzt bleibt. Die Wickelkommode muss so aufgestellt werden, damit das Baby nicht herunter fallen kann. Wer das Babyzimmer komplett einrichten möchte, sollte zudem unbedingt darauf achten, dass das Babybett seitlich mit Gitterstäben verkleidet ist. Eventuelle Bilderrahmen, Wandregale, sowie Lampen müssen fest und sicher im Babyzimmer montiert werden. Zudem sollte das Babyzimmer noch ausreichend freien Platz bieten, damit das Kind, sobald es Krabbeln kann sich frei bewegen kann und später Laufen lernen kann.

Möbel im Babyzimmer

Die Möbel im Babyzimmer sollten sicher und praktisch sein. Das Babyzimmer komplett einrichten bedeutet, dass die Wickelkommode eine gepolsterte und abwaschbare Wickelauflage haben sollte. Eine Kombination von Kommode und Auflage sind sinnvoll, denn so haben Sie alles im Babyzimmer greifbar nahe. Die Wickelutensilien können auf der Kommode untergebracht werden und die Babykleidung kann in den Schubladen einsortiert werden. Die Wickelkommode sollte eine breite von achtzig bis Hundert Zentimeter haben und circa siebzig Zentimeter tief sein. Diese ergonomische Höhe sollte 85 Zentimeter betragen, damit sich der Elternteil beim Wickeln nicht bücken muss.

Für kühlere Tage im Winter ist ein Heizstrahler sinnvoll. Praktische Zusatzelemente wie Kleiderhaken und ein einfaches Regal an der Wand über der Kommode machen das Babyzimmer perfekt. So wird das aktuelle Handtuch, wie auch Body und Strampler gleich gefunden. Ebenfalls Mobile und die richtige Wandfarbe beeinflussen die Sinne des Babys positiv.

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18Feb / 2016

Wie kann eine Sonnenlichtlampe gegen Depressionen vorbeugen?

Wie kann eine Sonnenlichtlampe gegen Depressionen vorbeugen?

Im Herbst fängt es langsam an, dass viele Sonnenanbeter einen Entzug machen müssen. Die Tage werden immer kürzer und die Sonne steht nicht mehr mit voller Kraft zur Verfügung. Der Alltag besteht aus Dunkelheit, Kälte und häufig auch Regen. Vielen Menschen schlägt das aufs Gemüt. Sie werden motivationslos und müde. Mit einer Lichttherapie können Betroffene wieder Power tanken und die kalte Jahreszeit mit Wärme überbrücken.

Typische Symptome für eine Winter

Eine Winterdepression ist eine Art von Depression, die sich auf die kühlen und dunklen Wochen bezieht. Ein typisches Anzeichen für eine Winterdepression ist eine bleierne Müdigkeit, ein Heißhunger auf Süßes und ein allgemeines Unwohlsein. Betroffene fühlen sich trotz längerer Schlafphasen schlapp und gehen anderen Menschen gerne aus dem Weg. Diese Symptome verschwinden, sobald es Frühling und die Tage wieder länger hell sind. Eine starke Winterdepression sollte auf jeden Fall in Verbindung mit einer Psychotherapie behandelt werden.

Eine Lichttherapie gegen Winterdepression

Wer unter einer Winterdepression leidet, der sollte umgehend einen Arzt aufsuchen. Er kann je nach Stärke der Winterdepression entscheiden, welche Therapie am besten geeignet ist. In vielen Fällen kann eine Lichttherapie helfen. Sie wird meistens bei leichten bis mittleren Winterdepressionen verschrieben. Während der Lichttherapie muss der Betroffene nicht minutenlang in ein Licht sehen sondern es reicht, wenn er davor sitzt. Während dieser Zeit kann gegessen, gelesen oder Kreuzworträtsel gelöst werden. Das Licht sucht sich seinen Weg durch die Netzhaut und ist auch bei geschlossenen Lidern möglich. Bereits nach zwei Wochen geht es vielen Betroffenen wesentlich besser.

Eine Lichttherapie für Zuhause

Heute gibt es spezielle Lampen, die auch Zuhause die Winterdepression schnell vertreiben. Die Tageslichtlampen können in jedem Wohnbereich für ein angenehmes tageslichtähnliches Licht sorgen und gaukeln dem Körper somit eine andere Jahreszeit vor. Um eine Lichttherapie zu Hause durchzuführen gibt es die Lichtstärke und Temperatur zu beachten. Im Test schneiden Tageslichtlampen gut ab, deren Licht mit 2.500 und 10.000 Lux auf das Augen trifft. Häufig werden in die Geräte bis zu 6 Leuchtstoffröhren gesteckt. Sie stehen dicht beieinander und verteilen das Licht nach außen. Zusätzlich ist ein UV-Filter vorhanden, der die Haut und Augen optimal schützt.

Eine Lichttherapie steuert die Hormone

Tagesslichtlampen sind eine gute Investition in die Gesundheit. Sie sind sehr langlebig und haben ein gutes Preis- / Leistungsverhältnis. Viele Lampen spenden bis zu 5.000 Stunden Licht. Bei einem normalen Gebrauch wäre das eine Lebensdauer von 10 Jahren. Ein besonderer Vorteil einer Lichttherapie ist, dass das Zusammenspiel zwischen den Hormonen Serotonin und Melatonin gesteuert wird. Bei Sonnenlicht steigt automatisch der Spiegel des körpereigenen Serotonins. Durch spezielle Lampen wird dieses Hormon gesteuert und das wirkt sich positiv auf die Psyche aus. Das Schlafhormon Melatonin dagegen wird immer vermehrt ausgeschüttet, wenn es draußen dunkel ist. Mit Hilfe von künstlichem Tageslicht wird dieses Hormon reduziert und die Stimmung hellt merklich auf. Lichttherapien sind gut verträglich und können nur in Ausnahmefällen einen leichten Kopfschmerz oder trockene / brennende Augen verursachen.

Wann ist eine Lichttherapie sinnvoll?

Um die Winterdepression zu vertreiben ist eine morgendliche Lichttherapie sehr sinnvoll. Hierfür wird klassischerweise ein weißes Licht verwendet. Wird bei der Lichttherapie eine Dosis von 10.000 Lux verwendet, dann reicht eine halbe Stunde am Tag völlig aus. Wenn die Leuchte weniger Lux bietet, dann sollte die Behandlung entsprechend länger dauern. Zwischen 7 Uhr und 10 Uhr morgens ist eine Therapie am sinnvollsten. Noch früher am Morgen wäre es nicht ratsam, da ansonsten der Tag-Nacht Rhythmus durcheinander kommt.

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18Feb / 2016

Arten von Hundeboxen

Arten von Hundeboxen

Für die Reise mit einem Hund sind Hundetransportboxen unverzichtbar. Die passende Hundebox macht den Transport im Auto oder im Flugzeug angenehmer für Herrchen und Hund und bietet zudem eine größere Sicherheit.

Faltbare Hundeboxen

Die leichten und faltbaren Hundetransportboxen sind sehr praktisch und flexibel. Diese vielseitige Hundebox wird als Transportbox verwendet und kann auch als Schlafplatz eingesetzt werden. Die Transportboxen zum Zusammenfalten, lassen sich sehr einfach verstauen. Ebenfalls das geringe Eigengewicht macht den Transport komfortabler. Die Modelle bestehen aus unterschiedlichen Materialien, wie zum Beispiel einem hochwertigen Alurahmen.

Vorteile

  • wenig Eigengewicht
  • flexibel, kann überall mitgenommen werden
  • rascher Auf- und Abbau
  • dient auch als Schlafplatz

Transportboxen aus Aluminium oder Metall

Die Transportboxen aus Alu für Hunde, welche aus Metall oder Alu gefertigt sind, sind auch als Hundetransportkäfige bekannt.
Diese Ausführungen findet man öfter im Kofferraum eines Kombis. Diese Hundetransportbox hat eine sehr stabile Konstruktion und die leicht abgeschrägte Form macht die Box optimal passend für den Kofferraum.

Vorteile dieser Transportboxen

  • besonders stabile Form
  • optimale Sicherheit bei kurzen und langen Reisen
  • sicheres und robustes Erscheinungsbild

Transportboxen für Hunde aus Kunststoff

Diese Art der Boxen zum Transport des vierbeinigen Lieblings versprechen eine günstige Anschaffung und können zudem sehr flexibel eingesetzt werden. Viele Hundebesitzer kaufen bevorzugt diese Modelle, da sie aüßerst mobil sind. Die Kunststoffboxen gibt es in groß, mittel und klein. Die vielseitige Transportbox aus Kunststoff kann auch für andere Haustiere, wie beispielsweise Katzen oder Meerschweinchen zum Transport verwendet werden. Das Material, der stabile Kunststoff ist pflegeleicht. Das Transportbehältnis besteht aus zwei Hartschalen, welche zu einer Box zusammen gesetzt werden.

 

Vorteile der Transportbox aus Kunststoff

  • sehr leichte Reinigung und Pflege
  • niedriges Eigengewicht
  • günstige Erwerbskosten
  • flexibel und mobil verwendbar

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17Feb / 2016

Die Reichweite von Babyphone

Die Reichweite von Babyphone

Die Reichweite bei Babyphones ist bei denen im Handel angebotenen Babyphone Modellen unterschiedlich und hängt von mehreren Kriterien ab. Im Folgenden bekommen Sie interessante Informationen zur Reichweite eines Babyphones.

Beschränkte Reichweite

Der Babyphone Test ergab, dass die Angaben der Hersteller in Bezug auf die Reichweite eines Babyphones nicht immer auf alle Bedingungen zutreffen. Die angegebenen Werte beziehen sich meistens auf die besten Bedingungen, wenn das Gerät zum Beispiel unter freiem Himmel verwendet wird und die Empfangsstärke durch keine Hindernisse gestört wird. Allerdings beim täglichen Einsatz unter realistischen Bedingungen ist die Reichweite von Babyphones, besonders in geschlossenen Gebäuden prozentual weniger, als vom Hersteller versprochen.

Reichweite in Wohnungen

In Wohnungen mit 80 bis 160 Quadratmetern, schafft die Funk-Reichweite der meisten Babyphones. Schwieriger wird es, wenn zwischen Sende- und Empfangseinheit zwei massive mauern liegen. Ebenfalls in Wohnungen mit mehr Etagen, können Empfangsprobleme auftreten. Besonders Stahlbeton, Metall- und Alu-Platten können Empfangsverluste bewirken.

Testsieger an Reichweite

Im Babyphone Test ging das reer Scopi Babyphone in Bezug auf die Reichweite als Testsieger hervor. Die Empfangseinheit konnte bis zu 600 Meter weit weg von der Babyeinheit entfernt werden. Mit einem einwandfreien Signal. Einige Geräte erreichten eine maximale Reichweite von über Hundert Meter. Das akustische Babyphones von Philips Avent erreichte im Test zufriedenstellende Ergebnisse. Andere Modelle hatten eine Reichweite von 130 Meter. Die Ergebnisse hängen natürlich von der Beschaffenheit des Gebäudes ab. Bei den Baby Monitoren, die sich auf dem Babyphone Markt zunehmender Beliebtheit erfreuen, bestehen die Geräte aus einer Babyeinheit und aus einem als Empfängerteileinheit bestehenden Smartphone, Tablet-PC oder Computer. Darauf wird eine App oder eine Software installiert. Diese arbeitet über WLAN oder über mobiles Internet und daher ist die Reichweite fast unbegrenzt.

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